1️⃣ Fais cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée selon les instructions du paquet. Égoutte et laisse refroidir.
2️⃣ Pendant ce temps, fais chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle.
Fais revenir l’oignon et l’ail hachés jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
3️⃣ Ajoute les tomates cerises coupées en deux et laisse cuire quelques minutes.
4️⃣ Ajoute le thon égoutté, mélange délicatement et fais revenir 2 à 3 minutes.
5️⃣ Ajoute les pâtes refroidies dans la poêle, mélange bien.
Assaisonne avec le sel et le poivre selon ton goût.
6️⃣ Laisse tiédir ou refroidir complètement, puis sers bien frais.
Saupoudre de parmesan râpé si tu le souhaites.
Bienfaits
Glucides pour l’énergie
Protéines grâce au thon
Bonnes graisses avec l’huile d’olive
Un repas équilibré et rassasiant
Astuces
Ajoute du basilic frais ou du persil pour plus de fraîcheur
Un filet de jus de citron relève parfaitement le goût
Se conserve 24 h au réfrigérateur
