-
Pour une sauce plus riche, ajoute une petite cuillère de concentré de tomate.
-
Tu peux varier les herbes : coriandre, persil plat ou ciboulette selon la saison.
-
Si tu aimes les saveurs fumées, remplace une partie des tomates par des tomates grillées.
Valeur nutritionnelle moyenne (par portion)
-
Calories : environ 390 kcal
-
Protéines : 26 g
-
Glucides : 30 g
-
Matières grasses : 18 g
Un plat complet, équilibré et plein de soleil !
Pourquoi ce Rougail est un succès garanti ?
Ingrédients simples et accessibles
Un goût exotique unique venu de l’océan Indien
Une sauce riche, relevée et équilibrée
Parfait pour les repas en famille ou entre amis
Bon appétit!
