Tu cherches une recette rapide, sans sucre ajouté et pleine d’énergie ? Ces pancakes à la banane et à l’avoine sont faits pour toi !
Ils sont sans farine, sans beurre, et naturellement sucrés grâce à la banane. Parfaits pour bien démarrer la journée ou pour une collation équilibrée.
Ingrédients (pour 6 pancakes) :
2 bananes bien mûres
1 tasse de flocons d’avoine (environ 100 g)
2 œufs
1 cuillère à café de levure chimique
1 cuillère à café d’extrait de vanille (optionnel)
Une pincée de sel
(Optionnel) Un peu de lait végétal si la pâte est trop épaisse
Préparation :
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