Simple, sain, léger… et prêt en quelques minutes seulement
Quand la chaleur devient étouffante, rien n’est plus agréable qu’un dessert frais, léger et plein de saveurs naturelles.
Cette gourmandise à la fraise, je la préparais autrefois tous les jours : tellement facile, rapide, et surtout ultra saine.
Pas de crème lourde, pas de sucre excessif — juste du yaourt, des fraises fraîches et un parfum de vanille… le bonheur dans un verre.
C’est la recette parfaite pour :
✔️ surprendre la famille
✔️ faire un dessert express
✔️ un goûter sain
✔️ un plaisir sans culpabilité
Ingrédients
450 g de yaourt nature (3,6 %)
750 g de fraises
2 sachets de sucre vanillé
Méthode de préparation
la suite en page suivante
